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如何加强羽毛球的力量训练呢？

要加强羽毛球的力量训练，可以考虑以下几个方面： 1. 增加重量训练：通过使用哑铃、杠铃等器械进行重量训练，重点锻炼羽毛球运动所需的肌肉群，如腿部、腰腹部、手臂等。可以进行深蹲、卧推、引体向上等动作，选择适当的重量和重复次数进行训练。 2. 增强爆发力：羽毛球比赛中，短时间内的爆发力是非常重要的。可以进行跳跃训练、冲刺训练、爆发力练习等，如跳箱训练、冲刺起跑训练等，以提高爆发力和速度。 3. 增加核心力量训练：羽毛球运动需要核心肌群的支撑和稳定性，因此要加强核心力量的训练。可以进行仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等动作，锻炼腰腹部的力量。 4. 增加柔韧性训练：柔韧性对羽毛球运动员的灵活性和敏捷性非常重要。可以进行各种拉伸运动，如深蹲拉伸、臀部拉伸、肩部拉伸等，以提高关节的灵活性和肌肉的柔软性。 5. 合理安排训练计划：力量训练和羽毛球训练要相互协调，力量训练应在合适的时机进行，以充分恢复肌肉。要合理安排训练计划，根据自身情况和训练目标，制定科学的力量训练计划。 需要注意的是，力量训练要逐渐增加负荷，避免过度训练和受伤。同时，与羽毛球技术训练相结合，才能全面提升羽毛球水平。最好在专业教练的指导下进行力量训练，确保训练的科学性和安全性。

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企业偷税漏税将得到什么样的处罚？

企业偷税漏税行为属于违法行为，一般会受到以下处罚： 1.罚款：企业会被责令补缴欠税，并处以相应金额的罚款。罚款数额一般是欠税金额的一定比例，具体比例根据国家税务部门的规定而定。 2.加收滞纳金：企业逾期不缴税款将面临加收滞纳金，滞纳金的数额一般按照欠税金额的一定比例计算。 3.法律责任：企业偷税漏税行为属于违反法律的行为，可能面临行政处罚或者刑事追究。行政处罚可以包括责令停业整顿、吊销营业执照等；刑事责任则可能涉及拘留、罚款、刑期等。 4.信用记录受损：企业因为偷税漏税行为被罚款或受到法律处罚，将对企业的信用记录产生不良影响，可能导致企业在与其他企业合作、获得信贷或政府项目等方面面临困难。 5.税务检查加强：一旦企业曝出偷税漏税行为，税务部门可能对企业展开更加严格的税务检查，增加税务风险和财务成本。 6.社会声誉受损：企业被曝光偷税漏税行为，可能会引起社会舆论关注和谴责，对企业的品牌形象和声誉造成负面影响。 需要注意的是，具体的处罚依法行政，可能会根据具体情况有所差异，并且不同国家或地区的法律法规有所不同。因此，企业在经营过程中应积极遵守税收法规，合规经营，避免偷税漏税行为的发生。

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